О, тема, вечная, как вечный мир:
Как похудеть, избавившись от жира?
Я на неё полжизни положила,
Софи Лорен – вот идеал, кумир!
А я? Боюсь назвать свой жуткий вес…
Как сдоба пышная в помадке сладкой.
Живот и руки, подбородок – в складках.
На этой почве получила стресс!
Жую с утра, в обед и в перерыв,
Чаи гоняю с плюшками и тортом.
Не занимаюсь никаким я спортом,
Жизнь раза в три, при этом, сократив.
Все мне дают советы день и ночь:
«Сядь на диету, плавай, отжимайся,
Беги трусцой иль боксом занимайся».
Друзья готовы от души помочь.
Поддержка на пороге каждый день,
Несут к столу к беседе торт и кексы.
Пельмешками мы заедаем стрессы,
А вот движенья делать как-то лень…
Я в помощи такой не вижу толк.
Прошу друзей: «Родные, не кормите!
Подальше от стола меня тащите,
Заклейте рот, тогда схудну чуток».
Как похудеть,да очень просто.Завтрак ешь без хлеба обед ты подели на три,а ужин отнеси врагу.А в перерве пей кефир.Попробуй очень просто.